気象・自然
何度から夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日？
暑さを表す「夏日」「真夏日」「猛暑日」「酷暑日」は、 気象庁が予報用語として定義しています。 すべて日最高気温で決まり、5度きざみで並んでいます。
- 種類制度上の境界
- 出典気象庁
- 最終確認2026年8月
答え
すべて気象庁が定義しています。 日最高気温が25度以上で夏日、30度以上で真夏日、35度以上で猛暑日、 40度以上で酷暑日です。 いずれも「その日の最高気温」で決まり、平均気温では判定しません。
公式定義あり
境界の位置 一本の軸で見る
ほかの「境界」 法律上の定義と一般的な目安は別のものです
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制度上の境界
夏日
25℃ から
日最高気温が25度以上の日。
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制度上の境界
真夏日
30℃ から
日最高気温が30度以上の日。
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制度上の境界
猛暑日
35℃ から
日最高気温が35度以上の日。
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制度上の境界
酷暑日
40℃ から
日最高気温が40度以上の日。 猛暑日の上に位置する用語で、気象庁の予報用語に加わったものです。 「猛暑日より上の呼び方が無い」状態が長く続いていましたが、 境界が1つ増えたことになります。
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制度上の境界
熱帯夜
25℃ から
夜間の最低気温が25度以上のこと。 ここまでの4つと違い、最高気温ではなく最低気温で決まります。
注意点があります。気象庁は熱帯夜を用語として定義していますが、 備考に「気象庁の統計種目にはない」と明記しています。 つまり定義はあるのに、統計としては集計されていません。 報道などで見る熱帯夜の日数は、多くが 「日最低気温25度以上の日」を各社が独自に数えたものです。
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制度上の境界
冬日
0℃ から
日最低気温が0度未満の日。暑さとは逆側の境界です。
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制度上の境界
真冬日
0℃ から
日最高気温が0度未満の日。 冬日は最低気温、真冬日は最高気温で判定します。 同じ0度でも意味が違うので混同しないでください。
出典 定義の根拠
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出典: 気象庁「予報用語」
もう少しくわしく この数字の背景と、よくある誤解
平均気温では判定しない
夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日は、いずれもその日の最高気温で決まります。 一日の平均気温がいくら高くても、最高気温が届かなければ該当しません。
「猛暑日」も後からできた言葉
5度きざみで並ぶこれらの用語は、最初から全部あったわけではありません。 暑さの実態に合わせて上位の区分が足されてきました。 酷暑日はその最新のものにあたります。
体感とは別のもの
これらは気温だけで決まる区分であり、湿度や日射、風は考慮されません。 熱中症の危険度は気温だけでは決まらないため、 「猛暑日ではないから安全」という読み方はできません。
読むときの注意
このページの数値は、定義そのものとして公表されているものです。 統計から算出した推計値ではありません。
定義は改定されることがあります。最終確認日をご確認のうえ、 重要な判断には出典の一次情報をあわせてご覧ください。